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Prépare-toi à découvrir le monde fascinant des intelligences et natures multiples en compagnie Nolwenn Poëns. À travers l’histoire inspirante de Nolwenn, une femme d’exception, embarquons pour un voyage au cœur de nous-mêmes, où les découvertes et les enseignements ne manqueront pas de nous éclairer sur notre propre chemin. Accroche-toi, car cette exploration va révolutionner ta perception de toi-même et ta façon de t’organiser.
Dans une société où le temps est une ressource précieuse, trouver la méthode de gestion du temps qui convient le mieux à ton style de vie et à tes besoins peut faire toute la différence dans ta productivité et ton bien-être. Face à la multitude de tâches à accomplir et aux distractions constantes, il est crucial de trouver des méthodes qui permettent de maximiser la productivité et de minimiser la procrastination. Dans cet article, on va passer en revue trois des meilleures méthodes de gestion du temps, en détaillant leurs principes de base, leurs avantages et leurs inconvénients. Comme ça, tu pourras choisir celle qui te correspond le mieux. Et cerise sur le gâteau, on va jeter un œil à quelques outils et applications conçus pour rendre la gestion du temps plus facile et t’aider à rester concentré. Prête à découvrir les clés pour une gestion efficace de ton temps ?
Le portrait de Nolwenn Poëns
- Si j’étais un dessin animé : je serais un manga, captivée par les graphismes et les univers visuels des jeux vidéo.
- Si j’étais une mauvaise habitude : je serais mon tic de jouer avec ma lèvre lorsque je réfléchis ou suis stressée.
- Si j’étais un sport : je serais quelque chose de doux et aérien, comme le yoga aérien ou le parapente.
- Si j’étais un livre : je serais « Le Prophète » de Khalil Gibran, un texte profond et inspirant.
- Si j’étais un animal : je serais souvent comparée à un caméléon, m’adaptant facilement aux différentes situations.
- Si j’étais une pièce de la maison : je serais le salon, un endroit de détente et de partage avec mes proches.
- Si j’étais une cause : je serais le « droit à la différence », valorisant la diversité et l’acceptation de chacun.
- Si j’étais une intelligence : je serais toutes les intelligences !
Nolwenn, dans son partage, nous offre un récit de vie marqué par une évolution professionnelle riche en rebondissements et en découvertes. Originairement formée dans le domaine de l’animation et de l’éducation, elle a exercé en tant qu’animatrice et éducatrice, portant une attention particulière au travail auprès des personnes en situation de handicap. Cependant, le cours de sa carrière l’a menée vers le secteur de l’insertion professionnelle, où elle a consacré près de deux décennies à accompagner les individus éloignés de l’emploi. Tout en restant fidèle à sa passion pour la relation à autrui et à son désir de donner du sens à son travail, Nolwenn a progressivement élargi ses horizons, explorant des voies plus personnelles et créatives.
Grâce à des congés parentaux, des formations continues et une soif insatiable d’apprendre, elle a pu évoluer vers une carrière en tant que thérapeute spécialisée dans la médiation artistique, utilisant l’art comme un outil puissant de guérison et d’exploration de soi. Parallèlement à cela, son inclination naturelle pour la transmission l’a conduite à devenir formatrice, partageant son expertise avec ceux qui aspirent à utiliser l’art comme moyen thérapeutique. Son parcours reflète ainsi une recherche constante d’authenticité, de croissance personnelle et de connexion avec son être profond, une quête qui l’a amenée à embrasser pleinement sa multidimensionnalité et à partager cette richesse avec les autres.
1) Comprendre les Intelligences Multiples : Explication du concept d'intelligences multiples
Dans notre quête pour explorer les profondeurs de l’être humain, il est essentiel de comprendre le concept d’intelligences multiples. Imagine un orchestre où chaque instrument représente une intelligence différente, contribuant harmonieusement à la symphonie de notre existence. C’est précisément cette diversité qui définit la richesse de notre être.
Les intelligences multiples, théorisées par Howard Gardner, nous révèlent que l’intelligence ne se limite pas à un quotient intellectuel conventionnel. Au contraire, elle se déploie dans une palette infinie de formes et de nuances, reflétant la complexité de l’expérience humaine.
Voici un aperçu des différentes intelligences telles que définies par Gardner :
- Intelligence Linguistique : La capacité à comprendre et à manipuler les mots, que ce soit à travers la lecture, l’écriture ou l’expression orale. Les individus doués dans cette intelligence excellent dans les langues, la rhétorique et l’art de la communication.
- Intelligence Logico-Mathématique : La capacité à raisonner logiquement, à résoudre des problèmes mathématiques complexes et à identifier des schémas abstraits. Les personnes dotées de cette intelligence excellent en mathématiques, en sciences et dans les domaines nécessitant une pensée analytique.
- Intelligence Spatiale : La capacité à percevoir le monde dans l’espace et à manipuler mentalement des objets dans un environnement tridimensionnel. Les individus doués dans cette intelligence excellent en art visuel, en architecture, en cartographie mentale et en orientation spatiale.
- Intelligence Corporelle-Kinesthésique : La capacité à utiliser son corps de manière habile et expressive, allant de la coordination motrice fine à la maîtrise des mouvements athlétiques. Les personnes dotées de cette intelligence excellent dans les sports, la danse, l’artisanat et les métiers manuels.
- Intelligence Musicale : La capacité à percevoir, comprendre et créer des structures musicales, ainsi que des rythmes et des mélodies. Les individus doués dans cette intelligence excellent en musique, en composition, en performance et en appréciation auditive.
- Intelligence naturaliste : La capacité d’observer, de comprendre et de travailler efficacement avec les aspects de la nature, y compris les plantes, les animaux et les phénomènes naturels. Les individus dotés d’une intelligence naturaliste ont un sens aigu de l’observation et sont souvent doués pour reconnaître les modèles dans le monde naturel, interagir avec leur environnement et comprendre les systèmes écologiques.
- Intelligence Interpersonnelle : La capacité à comprendre les autres, à interagir efficacement avec eux et à percevoir leurs émotions et leurs intentions. Les personnes dotées de cette intelligence excellent en leadership, en counseling, en enseignement et en négociation.
- Intelligence Intrapersonnelle : La capacité à se comprendre soi-même, à explorer ses propres sentiments, motivations et objectifs. Les individus doués dans cette intelligence excellent en introspection, en gestion du stress, en développement personnel et en prise de décision autonome.
Chacune de ces intelligences forme un aspect essentiel de notre être, contribuant à façonner notre manière de percevoir et d’interagir avec le monde qui nous entoure. Toutefois, pour comprendre pleinement notre potentiel, il est également crucial d’explorer nos natures multiples, un concept étroitement lié qui élargit encore notre vision de nous-mêmes.
2) Introduction au Concept de Natures Multiples
Dans le vaste panorama de l’existence humaine, chaque individu est une toile complexe tissée de multiples natures, chacune contribuant à façonner son identité et son expérience du monde. Les natures multiples représentent cette diversité innée qui réside en chacun de nous, nous offrant un kaléidoscope de traits, de talents et de potentiels à explorer.
Imagine-toi dans un jardin luxuriant, où chaque plante, chaque insecte et chaque brin d’herbe joue un rôle unique dans l’écosystème global. De la même manière, chaque nature humaine apporte sa propre couleur à la palette de l’existence, créant une symphonie harmonieuse de différences et de complémentarités.
Explorons ensemble les différentes natures qui composent l’essence de l’être humain :
- Nature Protectrice : Les individus dotés de cette nature sont empathiques et ont un fort désir de protéger et de prendre soin des autres. Ils se distinguent par leur capacité à offrir un soutien émotionnel et pratique à ceux qui en ont besoin. Leur sens inné de la compassion et de la bienveillance les conduit souvent à des rôles de leadership dans les domaines du service social, de la santé ou de l’éducation.
- Nature Éducative : Les personnes ayant une nature éducative sont passionnées par l’apprentissage et l’enseignement. Ils cherchent à transmettre leurs connaissances et leur expérience aux autres, que ce soit dans un cadre formel comme l’éducation ou de manière informelle en partageant leurs compétences et leurs conseils. Leur engagement envers le développement personnel et professionnel des autres les amène souvent à occuper des postes de formateurs, de mentors ou de coaches.
- Nature Organisatrice : Les individus avec une nature organisatrice sont caractérisés par leur capacité à planifier, coordonner et structurer efficacement leur environnement. Ils excellent dans la gestion du temps, la mise en place de systèmes et la résolution de problèmes complexes. Leur sens aigu de l’organisation les rend précieux dans des domaines tels que la gestion de projet, la logistique ou la direction d’entreprise.
- Nature Créative : Ceux qui possèdent une nature créative sont imaginatifs, originaux et ont une capacité innée à penser en dehors des sentiers battus. Ils excellent dans la génération d’idées nouvelles et dans l’expression artistique à travers divers médiums tels que l’art visuel, la musique, la littérature ou le design. Leur créativité apporte souvent une valeur ajoutée dans des secteurs tels que la publicité, le marketing, les industries créatives et la recherche et développement.
- Nature Guérisseuse : Les individus avec une nature guérisseuse sont empathiques et ont un don pour soulager la souffrance et favoriser le bien-être des autres. Ils sont attirés par les domaines de la médecine, de la psychologie, de la thérapie et du counseling, où leur capacité à écouter, à comprendre et à soutenir les personnes en difficulté est particulièrement précieuse. Leur désir de contribuer au mieux-être des autres les motive à poursuivre des carrières axées sur la santé mentale et physique.
- Nature Animatrice : Ceux qui ont une nature animatrice sont charismatiques, communicatifs et aiment divertir les autres. Ils excellent dans l’art de la narration, de l’humour et de la performance, captivant leur public et créant des expériences mémorables. Leur énergie contagieuse les rend bien adaptés aux métiers du divertissement, de l’animation, de la comédie, de la présentation et de l’animation d’événements.
- Nature Serviable : Les individus avec une nature serviable sont altruistes et dévoués à aider les autres dans le besoin. Ils trouvent leur épanouissement dans le bénévolat, l’assistance humanitaire, le travail social et d’autres formes d’engagement communautaire. Leur désir profond de faire une différence positive dans la vie des autres les motive à consacrer leur temps et leurs efforts à des causes sociales et humanitaires.
- Nature Entrepreneuriale : Ceux qui possèdent une nature entrepreneuriale sont ambitieux, visionnaires et ont un esprit d’entreprise. Ils excellent dans la création et la gestion d’entreprises, prenant des risques calculés pour concrétiser leurs idées et leurs ambitions. Leur capacité à innover, à identifier les opportunités et à mobiliser des ressources fait d’eux des leaders dans le monde des affaires et de l’entrepreneuriat.
- Nature Aventurière : Les individus avec une nature aventurière sont courageux, curieux et désireux d’explorer de nouveaux horizons. Ils sont attirés par l’aventure, les défis et les expériences enrichissantes qui les poussent à sortir de leur zone de confort. Leur esprit d’aventure les conduit souvent à des voyages, des activités de plein air, des sports extrêmes et des carrières non conventionnelles où ils peuvent satisfaire leur soif d’exploration et de découverte.
Ces natures multiples ne représentent qu’un échantillon de la diversité humaine, et chaque individu peut avoir une combinaison unique de ces traits et bien d’autres encore. En explorant et en comprenant nos propres natures, nous pouvons mieux appréhender notre identité et notre place dans le monde, nous permettant ainsi de vivre une vie plus épanouie et authentique.
3) Focus sur la Nature Organisationnelle
Dans son témoignage, Nolwenn évoque la nature organisationnelle comme un aspect fondamental de notre être, influençant directement notre capacité à gérer les défis du quotidien. La nature organisationnelle est comme un fil conducteur invisible qui guide notre façon de planifier nos activités et de gérer notre temps. Pour certains, cette nature est innée, une seconde nature qui leur permet de jongler avec les tâches et les responsabilités sans effort apparent. Pour d’autres, c’est un peu plus délicat, avec une tendance potentielle à la désorganisation.
Nolwenn utilise la métaphore du tigre pour illustrer cette disparité dans nos aptitudes organisationnelles. Cette disparité s’applique également aux autres intelligences et natures. Certaines d’entre nous sont des déesses du tigre, capables de dompter avec grâce et assurance l’organisation de la vie quotidienne. D’autres, en revanche, se sentent dépassées, luttant pour maintenir un semblant d’ordre.
Mais pourquoi cette disparité ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles nées avec un don inné pour l’organisation, tandis que d’autres peinent à garder le contrôle de leur agenda ? La réponse réside selon Nolwenn dans la complexité de notre nature humaine, façonnée par une combinaison unique de traits de personnalité, d’expériences de vie et de contextes environnementaux.
Pourtant, même si nous ne sommes pas tous égaux en matière d’organisation, il est possible d’apprendre à mieux utiliser notre nature organisationnelle pour optimiser notre efficacité et notre bien-être au quotidien. C’est pourquoi, je te propose ci-dessous un rappel de différentes astuces et outils dans lesquels piocher pour nourrir ta nature organisationnelle selon la taille de ton tigre.
2 Astuces pour Nourrir ta Nature Organisationnelle
- Pratiquer la planification en blocs de temps : Divise ta journée en blocs de temps dédiés à des activités spécifiques, comme le travail, les pauses, l’exercice physique, etc. Planifie ces blocs de temps à l’avance pour t’assurer de consacrer suffisamment de temps à chaque aspect de ta vie. Cette méthode s’adapte à tous les profils, gros et petits tigres puisqu’on peut adapter notre niveau de précision selon nos besoins. Je t’explique cette méthode et comment planifier ta semaine idéale ici.
- Établir des Routines Matinales et de Fin de Journée : Crée des rituels matinaux et de fin de journée pour t’aider à démarrer ta journée du bon pied et à clôturer tes activités de manière efficace. Cela peut inclure des pratiques telles que la méditation, la planification de la journée à venir ou la réflexion sur les réalisations de la journée écoulée. Je te mets ici les liens vers des épisodes qui parlent de ces sujets.
2 Outils Pratiques pour Optimiser ton Organisation
- Application de suivi du temps : Utilise une application de suivi du temps comme Toggl ou RescueTime pour surveiller comment tu utilises ton temps tout au long de la journée. Cela t’aidera à identifier les tendances, à ajuster tes habitudes et à optimiser ta productivité.
- Calendrier partagé : Utilise un calendrier partagé, tel que Google Agenda ou Microsoft Outlook, pour coordonner tes rendez-vous et tes activités avec ta famille, tes amis ou tes collègues. Tu pourras ainsi visualiser facilement les disponibilités de chacun et planifier des événements en conséquence.
En mettant en pratique ces astuces et en utilisant ces outils, tu pourras exploiter au mieux ta nature organisationnelle et naviguer avec confiance dans les eaux parfois tumultueuses de la vie quotidienne.
Et n’oublie pas qu’une bonne organisation doit rester simple et souple.
Conclusion
En conclusion, l’interview avec Nolwenn nous a permis de découvrir l’univers fascinant des intelligences et natures multiples. Nous avons exploré en détail les différentes intelligences, chacune apportant sa propre richesse à notre compréhension du monde et à notre manière d’interagir avec lui. De même, nous avons découvert la diversité des natures humaines, chacune offrant un éventail unique de compétences et de potentialités.
Il ressort de cette discussion que comprendre ses multiples intelligences et natures est essentiel pour développer une vision holistique de soi-même et de ses capacités. Cette compréhension nous permet de mieux nous connaître, d’exploiter nos forces et de relever les défis avec confiance et détermination.
Enfin, retenons que l’organisation, loin d’être une approche universelle, doit être adaptée à nos besoins individuels. Une bonne organisation est celle qui s’aligne sur notre nature profonde, qui tient compte de nos forces et de nos faiblesses, et qui nous permet de prospérer dans tous les aspects de notre vie.
En somme, que tu sois un expert dans un domaine spécifique ou une touche-à-tout, que tu possèdes une nature organisée ou que tu préfères improviser au gré du moment, rappelle-toi que ta unicité est ta plus grande force. Embrasse-la, explore-la et utilise-la pour façonner la vie qui te ressemble vraiment.
👍 Les liens vers d’autres épisodes pour aller plus loin :
📕Les livres cités pendant l’épisode:
Le livre recommandé par Nolwenn : Thomas D’ansembourg, Cessez d’être gentil soyez vrai : https://amzn.to/3TM4pHO
Olivier Clerc, Lâche ton trapèze et attrape le suivant : https://amzn.to/3vEJlLt
Frédéric Lenoir, Le miracle Spinoza : https://amzn.to/3PZB63v
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